Mon approche

Chaque accompagnement est une rencontre.

Une rencontre avec soi, avec ce qui se vit ici et maintenant.

Mon approche repose sur l'écoute, la bienveillance et la liberté: je t'accompagne à ton rythme, dans le respect de ton histoire et de ton énergie du moment.

Je ne propose pas de méthode figée, mais un accompagnement vivant, où chaque séance s'adapte à ce dont tu as besoin.

​

Mes outils:

Selon le moment et la situation, j'intègre différents outils:

Le Coaching et l'Equicoaching

Les constellations systémiques

La communication bienveillante

La psychologie positive

L' ikigaï et la thérapie existentielle

La sophrologie

Etc...

Ces outils sont des supports, ils m'aident à t'accompagner vers plus de clarté, de confiance et d'harmonie intérieure.

​

En pratique:

Les séances se déroulent dans un environnement calme et ressourçant:

en présentiel, dans la nature, avec la présence des chevaux, ou en visio, selon ce qui te convient le mieux.

Chaque rencontre est unique.

Ce qui compte, c'est la présence, l'écoute et la qualité du lien .

 

Mon intention:

T'offrir un espace pour te (re)découvrir, te déposer, te recentrer.

Un espace où tu peux simplement être toi, sans masque, sans attente.

Un espace pour avancer avec plus de douceur, de confiance et de vérité.